#মানসিক_চাপ_নিয়ন্ত্রণ

আজকের দিনে ক্যানসার এমন এক রোগ, যা সারা বিশ্বে মানুষের জন্য বড় হুমকি হয়ে দাঁড়িয়েছে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের অগ্রগতির ফলে অনেক ধরনের ক্যানসার নিরাময়যোগ্য হলেও প্রতিরোধের দিকে মনোযোগ দেওয়া আরও গুরুত্বপূর্ণ। কারণ গবেষণায় দেখা গেছে, আমাদের প্রতিদিনের জীবনধারার কিছু পরিবর্তনের মাধ্যমে ক্যানসারের ঝুঁকি অনেকটা কমানো সম্ভব। ক্যানসারের ঝুঁকির কারণগুলো দুই ভাগে ভাগ করা যায়—যেগুলো আমাদের নিয়ন্ত্রণের […]