রুপার বয়স এখন ৩৫। অফিসের ব্যস্ততা, সংসারের দায়িত্ব আর ছেলেমেয়েদের পড়াশোনা—সব মিলিয়ে নিজের জন্য সময় বের করাটা যেন অনেক কঠিন হয়ে উঠেছে। শরীরে মাঝে মাঝে ক্লান্তি আসে, কিন্তু তিনি মনে করেন এটা তো স্বাভাবিক। তবে একদিন এক সহকর্মী হঠাৎ বললেন—“নিজের স্বাস্থ্যটাও একটু খেয়াল করো। আমরা বাইরে থেকে সুস্থ দেখালেও ভেতরে কী চলছে, সেটা তো […]
বাংলাদেশে নারীদের মৃত্যুর অন্যতম কারণ জরায়ুমুখ ক্যান্সার। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন গড়ে ২৫ থেকে ৩০ জন নারী এ রোগে প্রাণ হারান। অথচ এটি প্রতিরোধযোগ্য একটি ক্যান্সার, যার বিরুদ্ধে সবচেয়ে কার্যকর অস্ত্র হলো টিকা এবং নিয়মিত স্ক্রিনিং। নারীদের নীরব ঘাতক জরায়ুমুখ ক্যান্সারের প্রধান কারণ হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাস (HPV)। যৌন সংক্রমণের মাধ্যমে ছড়ানো এই ভাইরাসের নির্দিষ্ট
স্তন ক্যান্সার এখন আর শুধু পাশ্চাত্যের সমস্যা নয়—আমাদের দেশেও এর ঝুঁকি আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে। তবে চিন্তার কিছু নেই! কিছু সহজ জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে এই মারাত্মক রোগকে অনেকাংশে প্রতিহত করা সম্ভব। আসুন জেনে নিই স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে কার্যকরী কিছু উপায়। 🌸 ১। প্রসাধনী বাছাই করুন সচেতনভাবে আমরা অনেকেই জানি না যে, দৈনন্দিন ব্যবহৃত কিছু কসমেটিক্স
